Диета за възрастни хора

Индекс

Какви други имена прави?

Диета за възрастни хора

Хранене на възрастните хора

Недохранване на възрастните хора

Каква е диетата за възрастни хора?

Диетата при възрастните хора е различна от обичайната поради различни условия, които ги принуждават да я персонализират по отношение на характеристики (качество) и нужди (количество).

хора

Какви условия могат да променят диетата на възрастните хора?

Поради проблеми с възрастта, при почти всички възрастни хора има проблеми с подвижността на храносмилателния тракт, има затруднения при преглъщане, има повече газове и увеличаване на запека.

Стомашните секрети намаляват и следователно киселинността е по-ниска, което забавя храносмилането и намалява абсорбцията на витамини (B12).

Проблеми с никнене на зъби и намалено слюноотделяне обуславят сухота в устата, което изисква промяна на вида на храната, така че да може да се яде и поглъща лесно.

Често в диетата има фактори, обуславящи намаляването на зрителната острота, вкус и мирис. Това може да доведе до разнообразна и балансирана диета.

Физическата неспособност за пазаруване или готвене е много важен фактор, който трябва да се има предвид при тази диета, тъй като количеството може да се влияе само от тази променлива.