Диета за спазване при вагинална кандидоза
Както вече знаете гъбичките Candida Albicans е вид дрожди, които могат да бъдат намерени във флората на кожата, устата, чревния тракт, ректума и влагалището.. Тази гъбичка се намира естествено в нашето тяло, но ако настъпи прекомерен растеж, това може да причини проблеми като появата на кандидоза.
Всъщност нито жените, нито мъжете са освободени от възможността да страдат от тази гъбична инфекция до 75% от жените ще получат вагинална инфекция поне веднъж в живота си. В случай на вагинална кандидоза има различни храни, които трябва да избягвате, и други, които ще препоръчаме да приемате, за да сведете до минимум неприятните симптоми на тази гъбична инфекция.
Преди да започнете лечението, трябва да посетите Вашия лекар, тъй като е важно да определите дали това, което страдате, е вагинална кандидоза или друг вид инфекция, тъй като лечението ще варира в зависимост от инфекцията, от която страдате.
Ако искате да разрешите съмнения, направете този тест
GineCanestest е тест за вагинален анализ, който помага да се диагностицира дали страдате от вагинална кандидоза или други вагинални инфекции и с който можете лесно и безопасно да откриете подходящото лечение.
- GineCanestest е много прост и лесен за използване.
- Клинично доказано с точност по-голяма от 90%.
- Тест в една стъпка, който дава резултати за секунди.
Като каза това, нека видим какво Диета, която трябва да спазвате при вагинална кандидоза:
Храни, които НЕ трябва да приемате
Преди да започнете с храните, които не трябва да приемате за борба с тази вагинална инфекция, нека видим как Candida може да процъфтява:
Тази гъбичка е предпочитана, когато рН балансът е кисел, тъй като киселинността, която произвежда, инхибира способността на организма да абсорбира необходимите минерали и витамини, освен това ограничава производството на храносмилателни ензими, причиняващи странични ефекти като лошо храносмилане, възпаление на червата, или повишена чувствителност към определени видове храни.
Следователно, ако тялото има затруднения с храносмилането на определени видове храни, по-добре е да ги избягвате, например, захар. Захарта храни гъбичките Candida заедно с всички храни, съдържащи фруктоза, като пресни или сушени плодове.
Алкохолът той също съдържа вид захар и следователно се превръща в пряк източник на храна за Candida, точно както хлорирана вода и всеки друг вид дестилирана напитка, за която не е гарантирано, че не съдържа хлор.
Както може би сте разбрали досега, големият недостатък на диетата, която трябва да се спазва при вагинална кандидоза, е, че тя е много строга, така че изисква голяма ангажираност от ваша страна за постигане на резултати, освен това се добавя, че времената на Възстановяването варира в зависимост от човека, въпреки че има правило минимумът, който трябва да бъде с диетата, да бъде около един месец за всяка година, в която сте имали кандидоза.
Целта на тази диета е да гладува дрождните организми, които причиняват симптомите, но да може да го направи по правилния начин препоръчително е да се приема мултивитаминен комплекс.
Диета, която насърчава растежа на Candida и трябва да се избягва
Всички видове сладкиши: Избягвайте по всякакъв начин всички сладкиши, които включват скрити подсладители в преработени храни като супи или плодове (включително сокове). Също така трябва да избягвате зърнени храни като люспи зърнени храни, приготвени с: елда, царевица, просо, ръж, спелта, амарант, бял ориз или пшеница.
Царевица като цяло: Избягвайте царевично брашно, зърнени храни, пуканки в микровълнова фурна и дори мюсли, ечемик или овесени ядки.