Диета за отслабване преди сватбата - El Blog De María José
Как ги споделих в моя instagram преди четири месеца станах майка. Пристигането на Валерия беше благословия и без съмнение най-доброто нещо, което ми се случи, към днешна дата продължава да ми се случва, че я виждам и си мисля „Какво направих, за да заслужа такова красиво, добро и здраво бебе ? ”Това обаче се превърна и в най-изучаващия опит в живота ми във всяко отношение. След това ще ви кажа защо озаглавих и реших да напиша този пост за диета за отслабване преди сватбата.
Няма да ви лъжа, първите ми три седмици с нея бяха изключително тежки: ужас, стрес, тревожност, мъка, психическо и физическо изтощение, отчаяние, разочарование, много болка (от кърмене и цезарово сечение), самота, скука, нулево време за мен ... Всяка вечер, когато си лягах да спя, сълзите автоматично се стичаха от очите ми.
Също така добавете към този катастрофален сценарий две неща, които ме накараха буквално да не се чувствам или да не ме разпозная. Първият, да видя тялото си след раждането в огледалото (най-лошото в света), преди да се изкъпя. Второто, неспособността да следвам на 100% това, което обичам да правя най-много и това ме изпълва: вземете моя блог, пишете, записвайте и търсете препоръки, които да им помогнат да организират сватбата си. Тогава разбирате защо има следродилна депресия !
След като нещата започнаха да текат и съзнанието ми вече не се чувстваше толкова мътно, аз се посветих на търсенето на вариант, който да ми помогне да загубя килограмите, които съм натрупал по време на бременността си, 15 по-точно. Пожеланията ми бяха почти невъзможни, тъй като исках да намеря нещо, което да е ефективно, здравословно, с бързи резултати, практично да се направи и подготви ... Имам нула време или сила за готвене или упражнения и какво мислите?