Диета за майки с бебета с CMA
ДИЕТА БЕЗ МЛЕЧНИ
Лекарят на вашето дете може да предложи преминаване от адаптирано мляко с краве мляко към изключително кърмене. Кърменето на бебе, алергично към мляко, трябва да се извършва под строгото наблюдение на регистриран диетолог, тъй като трябва да се спазва строга диета, за да се осигури адекватен прием на хранителни вещества, като същевременно се премахват млечните протеини от диетичната крава на бебето. Тъй като протеините от краве мляко от млечни продукти, включени в диетата на майката, могат да преминат в кърмата, всички млечни продукти трябва да бъдат елиминирани от диетата на майката. Следвайки съветите на диетолог, кърмещата майка може да намери алтернативни източници на калций и други жизненоважни хранителни вещества, открити в млечните продукти.
Как да храним по-голямо дете, алергично към мляко
След като детето премине етапа на адаптираното мляко и яде и пие нормални храни и течности, избягването на мляко и млечни продукти може да стане изключително трудно.
Регистриран диетолог или диетолог може да препоръча и контролира здравословна и питателна диета без мляко. Този специалист ще направи списък с алтернативни храни, които ще заменят хранителните вещества в млякото, като калций, рибофлавин и витамин D, от които се нуждаят дъщеря или синът ви.
Освен че не пият мляко, хората с алергии към мляко трябва внимателно да четат етикетите на всички храни, които искат да ядат, и да задават въпроси за тях.
Млякото може да се скрие в много храни, дори такива, които никога не бихте си представили, че съдържат мляко, като преработени меса, храни, подсладени с кафява захар, консерви от риба тон и шоколад. Дългият списък с други храни и съставки, които трябва да се избягват, включва следното:
Много млечни продукти могат да се използват вместо мляко или млечни продукти. Имайте предвид обаче, че само защото храната е с етикет „не млечна“, това не означава непременно, че е без мляко. Дори етикетът „без мляко“ може да бъде подвеждащ. Например твърди се, че някои соеви сирена нямат мляко, но все пак могат да съдържат млечен протеин. Поради тази причина винаги е важно да прочетете всички етикети на храните, ако имате дъщеря или син, алергични към мляко.
Когато ядете навън, насърчавайте децата си да поръчват най-простите ястия и задавайте на персонала на ресторанта конкретни въпроси относно съставките на ястията в менюто. Пържените храни и храните, приготвени с тесто, трябва да се избягват, дори ако тестото не съдържа млечни продукти, маслото, използвано за пържене на храната, може да е било използвано за пържене на друга храна, която съдържа мляко. Кръстосаното замърсяване може да бъде проблем, особено в бюфет услугите, където лъжиците за сервиране често се прехвърлят от един контейнер в друг, включително ястия, съдържащи мляко или млечни продукти.