Диета за кръвна група В
Диетата за кръвна група В е свързана с фигурата на овчаря, номадска и по-адаптивна към консумацията на всички тези млечни храни.
- 1 Силни страни на кръвна група В
- 2 Слабости на кръвна група В
- 3 Препоръчителна диета за кръвна група В
- 4 Най-ефективни хранителни вещества за тази кръвна група В
- 5 Физически упражнения за хора от кръвна група В
- 6 Подходящи храни за хора от кръвна група В
- 7 Конфликтни храни за хора от кръвна група Б
Тази кръвна група има свои уникални характеристики. Кръвна група В би била "овчарят". Тази група се появи преди около 10-15 000 години с развитието на пашата. Диетата им често се състоеше от мляко и млечни продукти, с които след хиляди години техният метаболизъм е по-адаптиран за смилане на тези храни.
Въпреки че изглежда като кръвна група О, той е много по-изискан и устойчив на промени. Примитивите на кръвна група В, номади par excellence, трябваше да бъдат много креативни и гъвкави, за да оцелеят. Вие сте крайният оцелял, ако живеете в хармония, тренирате умерено и се храните балансирано. Има най-доброто от всяка група.
Силни страни на кръвна група В
Имате силна имунна система, толерантна храносмилателна система и сте гъвкави в избора на храна. Те се възползват от най-добрите атрибути на кръвна група А (умствена пъргавина) и кръвна група О (физическа реакция)
Слабости на кръвна група В
Склонни към "екзотични" промени в имунната система (склероза, синдром на хронична умора ...)
Препоръчителна диета на кръвна група В
Диетата трябва да бъде балансирана и здравословна, с голямо разнообразие от храни, смесване на зеленчуци и животински продукти.