Диета за карантинни грижи covid 19 здраве

плодове
Източник: Списание Алиментария | 21.04.2020
По време на задържането много важна задача, която трябва да следваме, е да се грижим за себе си. Въпреки че имате по-малко мобилност, трябва останете активни и наблюдавайте диетата си.
За да постигнат тази цел, органите и компаниите изпълняват инициативи, които помагат на потребителите за да бъдете по-активни, а също и много повече забавляваха.
Предизвикателства пред социалните мрежи
Министерството на потребителските въпроси стартира кампания, насочена към популяризиране здравословни навици в испанските домове. Чрез социалната мрежа Instagram министерството стартира поредица от предизвикателства пред населението, добре познатите предизвикателства, с които се насърчава да възстановява традиционната кухня и да залага на сезонни продукти в пазарската количка.
Предизвикателствата са игра в популярната социална мрежа, с която по време на задържането потребителите се предизвикват помежду си с поредица от предизвикателства, които след преодоляване споделят със своите последователи чрез видеоклипове в социалните си профили.
По този начин Министерството на потребителските въпроси стартира осем различни предизвикателства, насърчаване на гражданите да правят свои собствени видеоклипове за това как да правят здравословни семейни ястия, традиционни рецепти и кошница за пазаруване, базирана на сезонни продукти и без нездравословна храна. В допълнение към фокуса върху храната, предизвикателната кампания включва и предизвикателства, свързани с други здравословни навици като отказване от тютюнопушенето или модериране на консумацията на алкохолни напитки по време на затвора.