Диета при анорексия; Ботанически-онлайн
Храни за анорексия
Диета и анорексия
Основната цел на диетичното лечение при анорексия е да се избегне загуба на повече тегло и възстановяване на загубата, настъпила не само на мазнини, но и на други хранителни елементи.
Това е много бавен процес, който изисква помощ на пациента, тъй като по принцип трябва да се извърши превъзпитаване на хранителните навици и приемане на наддаване на тегло. Накратко, това означава преодоляване на психологическите проблеми, които са тези, които са породили разстройството.
Необходимо е пациентът да разбере значението на разнообразното хранене, при което се вземат предвид всички основни хранителни вещества.
Как трябва да се храни анорексич?
Плодовете и зеленчуците не трябва да липсват в диетата при анорексия.
Следва да се вземат предвид следните насоки:
- Не го насилвайте да яде големи количества. Това отношение води до първоначално отхвърляне от пациента. Трябва да увеличим количеството, но не на базата на мазни и обилни ястия.
По-добре е да се има предвид, че промяната в диетата трябва да бъде по-скоро качествена, отколкото количествена.
Мазнините и въглехидратите, протеините и минералите трябва да се осигуряват постепенно и от естествени и здравословни източници. Трябва да съветваме, но не и клисури, позволявайки на пациента постепенно да поглъща по-големи количества с подобряването на заболяването.
- Важно е пациентът да се храни бавно, да дъвче добре, така че свойствата на храната да се използват по-добре. Също така е по-удобно да се ядат няколко не твърде обилни хранения на ден, за да се избегне, че пациентът, който е свикнал да яде малко, се чувства много сит много скоро. Кратка почивка след всяко хранене би била много подходяща.
Подходящи храни за диета с анорексия
Удобно е да осигурите смилаеми енергийни храни. Сред тях трябва да споменем:
- Яйцата, млякото (по-добре ферментиралите млечни производни, като кисело мляко) и яйцата могат да осигурят необходимите протеини.
- Растителните масла (маслини, слънчоглед, соя и др.) Или ядки (лешници, орехи, бадеми и др.) Ще осигурят мазнини, освен витамини и минерали.
- Растенията, богати на нишесте, които се трансформират в захари, които се усвояват бавно от тялото, следователно са по-усвоими, ще осигурят достатъчно енергия (Зърнени култури, грудки и бобови растения: картофи, грах, соя, ориз и др.)
- Плодовете, зеленчуците и зеленчуците, богати на витамини, трябва да присъстват във всички ястия.
Неподходящи храни в диетата с анорексия
Първоначалният обилен прием на захарни, мазни, пържени, очукани или други храни, които могат да бъдат много тежки за стомаха и червата, свикнали да ядат малко, не е много удобен.
Трябва да се справите без торти, сладкиши, колбаси и т.н.
Добавки за хора с анорексия
Добавките с витамини и минерали, особено цинк, могат да бъдат полезни. Диета, богата на продукти, съдържащи този компонент, може да бъде много подходяща, тъй като регулира хормоните и ензимите.
... Предишно четене: Средства за лечение на анорексия // ... Продължете да четете: Предотвратяване на анорексия
Анорексия и диета
Избягвайте анорексия
Други статии от интерес
Материалите, по които се работи тук, са информативни. В случай на съмнение, консултирайте се с Вашия лекар.
"Botanical-online" не носи отговорност за щетите, причинени от самолечение.
Този уебсайт използва бисквитки за достъп, съхранение и обработка на лични данни по време на вашето посещение. Можете да оттеглите съгласието си или да отмените обработката на данни по всяко време, като кликнете върху „Повече информация“ или върху нашата Политика за бисквитки на този уебсайт.
Преглед на поверителността
Строго необходими бисквитки
Рекламни бисквитки
Статистически бисквитки
Политика за бисквитки
Botanical-online използва бисквитки за съхраняване, достъп или обработка на личната информация на потребителя за изпълнение на статистически задачи, показване на персонализирани реклами или за простото правилно функциониране на навигацията на потребителя.
Те са бисквитки, които отговарят за запазването на всички данни, свързани със сесията (посещението) на потребителя на уебсайта, за да гарантират оптимално обслужване (генерирано от WordPress). Те са единствените управлявани от нас.
Те събират информация за показваните реклами, помагат за подобряване и правилно управление на показването на реклами в уеб услугата. Те се управляват от Google DoubleClick. Можете да получите повече информация за DoubleClick.