Диета Perricone или диета против стареене

Диетата на Perricone или диетата против стареене обещава, че ще отслабнете с килограми - и години! - само за 28 дни, придобивайки красота, както и здраве.

Създателят му Никълъс Периконе не е диетолог, а американски дерматолог. И това, може би, придава специална привлекателност на тази диета, тъй като заедно с намаляване на теглото, това, което търси, е подобряване на здравето и по-красив и по-млад външен вид при тези, които го практикуват. Но най-голямата му добродетел може да бъде и неговият, но недостатък, тъй като дерматологът не трябва да овладява толкова сложна и трудна дисциплина като човешкото хранене.

против

ПРИНЦИПИ НА ПЕРИКОНОВАТА ДИЕТА или ПРОТИВЪСТАВАНЕТО

Диетата Perricone или диетата против стареене се основава на твърдението, че много кожни проблеми (бръчки, акне, целулит, отпуснатост, стареене ...), някои дегенеративни заболявания, някои други медицински проблеми и, разбира се, затлъстяването имат своя произход в възпаление на различни органи, причинено от неправилно хранене.

Според създателя на диетата, правилен избор на храната, която ядем, Следвайки предложените от него правила, ще подобри метаболизма и настроението ни, а също така ще ни направи по-устойчиви на рак и други заболявания, освен че ще ни накара да отслабнем значително.

Но не е достатъчно да ядете определени храни и да избягвате други, следвайки определена процедура. Perricone консолидира a бизнес, основан на консумацията на кремове, сапуни и някои хранителни добавки които могат да бъдат закупени на уебсайта му и в определени магазини.

ПРАВИЛА НА ПЕРИКОНОВАТА ДИЕТА

Вместо да препоръчва определени храни, това, на което тази диета поставя най-голям акцент, е отхвърлете дълъг списък с хранителни вещества, които смятате за отговорни за възпалението на определени органи.

Това са храните, забранени от диетата Perricone

  • тези, направени с пшеница или съдържащи глутен
  • брашна и техните производни (хляб, тестени изделия, кифлички, зърнени закуски ...)
  • ориз, царевица, захар и подсладени продукти (безалкохолни напитки, сладкиши ...)
  • кафе
  • телешка патица
  • сушени сирена
  • някои плодове (диня, различни видове пъпеши, грозде, манго ...)
  • някои зеленчуци (тиква, грах, моркови ...)