ДИЕТА НА ПАПАЯ - 5 ДНИ

Той закрепва работата си в две (2) фази, които обясняваме по-долу:

Въведение: За изпълнение на диетата ще са ви необходими само папая, зехтин и лимон

млечни продукти

- Първа фаза: Пост маймуна. Съответства на първите два дни от диетата. През тези два дни рутинното хранене е много основно, ако сте гладни папая. Не трябва да консумирате нищо друго освен папая. По време на тази фаза тялото е предназначено за прочистване и пречистване.

Папаята има противовъзпалителна сила в корема и продължителната й консумация значително намалява подуване на корема и следователно ще получим a плосък корем.

„Не се притеснявайте, ако по време на този етап страдате от диария или запек, тъй като това е така, защото тялото ви не е свикнало с прекомерна и уникална консумация на този плод. Освен това има лечебна криза, тоест токсините се пречистват правилно; което може да причини временен дисбаланс в чревния транзит през първите дни. Тази фаза не трябва да се удължава повече от два дни, тъй като може да породи проблеми в тялото ни с недохранване или други стомашно-чревни проблеми. "

- Втори етап: Смесена диета с база от папая. Тази фаза съответства на дни 3, 4 и 5 от диетата с папая. Хранителната рутина също е много проста, въпреки че други храни са включени в диетата, което я прави по-пълноценна.