Диета и спорт при бариатричния пациент
Понастоящем бариатричната хирургия е една от най-честите алтернативи, към която пациентите се обръщат, за да решат проблема си с болестното затлъстяване. Храненето и спортът при бариатричния пациент са от съществено значение. След като бъдат оперирани, те трябва да поддържат здравословен начин на живот със здравословна диета и да тренират редовно.
Тъй като пациентите се чувстват психически мотивирани и физически пъргави, те постепенно се включват във физически упражнения. Докато повечето пациенти в крайна сметка практикуват упражнения с кратка продължителност (45 min-1h), с ниска средна интензивност и със седмична или месечна честота (ходене, колоездене или до фитнес залата 2-3 пъти седмично приблизително 1 час), само малцинство са смелите, които се осмеляват да практикуват дългосрочни спортове (3-4 часа), с ниска, средна или висока интензивност и с ежедневна или почти ежедневна честота. Като цяло последните са специализирани или са любители на спортна дисциплина (плуване, колоездене, маратон, триатлон ...), зачитайки ги като начин на живот.
В момента спортното хранене поражда голям интерес, както от страна на здравните специалисти, така и сред широката общественост.
Като се има предвид, че диетата е един от факторите, които оказват значително влияние върху спортните постижения, препоръчваме на пациентите да отидат при специализиран диетолог, който в сътрудничество с други професионалисти (спортен лекар, физиотерапевт, психолог, физически треньор) ще отговаря за осигуряването на планирана храна насочени към задоволяване на енергийно-хранителните и водните изисквания, изисквани от спортиста. За това ще бъдат взети предвид значителен брой променливи, като например:
Спортна дисциплина:
-Тип (дисциплини сила, сила, скорост ...) Културистът и спортистът маратон имат противоположни изисквания.
-Фаза: обучение (преди тренировка, по време на обучение и след обучение) или състезание.
Спортистът:
-Лични характеристики на спортистите (пол, възраст, тен и състав на тялото ...)
-Културни характеристики: хранителен модел (веган, ово-лакто-вегетариански) и културни обичаи. Културата на даден спорт може да определя решенията и поведението по отношение на храната.
-Възможни патологии (анемия, цьолиакия, диабет).
-Специални условия: пациенти, подложени на бариатрична хирургия, с физически увреждания ...
Околната среда:
-Характеристики на околната среда (климат, температура, влажност, надморска височина, географска ширина ...)