Диета и фитотерапия за хора със синузит

Публикувано: 26.12.2010 г. - Актуализирано: 10.10.2018 г.

Синузитът е състояние, което е резултат от възпаление на синусите, кухи кухини в костите на бузата, които са разположени около и зад носа. Синузитът може да бъде остър или хроничен и ако не му се предоставят ефективни грижи и лечение, той може да продължи месеци, години или да стане хроничен.

Синусови симптоми

Най-честите симптоми на синузит са главоболие и болки в синусите, постоянно отделяне на слуз, зачервен нос, треска, лош дъх, умора, болка в различни части на лицето като напр. очите, зъби и др., понякога има кашлица и общо неразположение или болка при дъвчене.

Една от най-честите причини за синузит се дължи на инфекция бактериална инфекция, която се появява, когато респираторната вирусна инфекция като настинка, грип, кашлица и др. е сложна, въпреки че може да произтича и от бронхиална астма или алергии или пренебрегване на храната и живот с нездравословни навици. .

За да лекувате синузит по естествен начин, без съмнение трябва да започнете да се грижите за вашата диета, затова тук ви даваме препоръчителната диета, в случай че наистина искате да излекувате синузит.

Храната не е разрешена

Избягвайте колкото е възможно повече консумацията на продукти, които съдържат рафинирана захар като безалкохолни напитки, сладкиши, бисквитки и др., Както и краве мляко и неговите производни, които произвеждат много слуз, токсини и наситени мазнини. Намалете до минимум солта и рафинираните продукти, боклуци, пържени, студени разфасовки и/или консерви, бял хляб, диетична захар, сладкиши и пържени храни, всички тези продукти само запушват червата и не позволяват ефективно да се елиминират токсичните в тялото, са много зле, когато има инфекции в организма.

Разрешени храни

Трябва да увеличите консумацията на витамин Ц и А, цитрусовите плодове на гладно са чудесни за пречистване на кръвта и пречистване на червата, лимон, портокал и ананас са най-добрите сутрин.
През деня пийте пресен сок от моркови с целина и малко цвекло или спирулина. Не пийте никакви захарни или плодови напитки с храната си, за да придружавате храненията си, най-добре е да пиете една от инфузиите, препоръчани по-долу.
Пийте поне 2 литра чиста вода през деня, ако в тялото ви няма достатъчно вода, се натрупват токсини и слуз и ще бъде много трудно инфекцията да изчезне.
Вземете скилидка чесън или на гладно, или през нощта, придружена с чаша топла вода. Когато пиете чесън, не го придружавайте с нищо друго, вземете го само, за да се възползвате максимално от неговите лечебни сили, чесънът е естественият антибиотик par excellence.
По време на закуска и вечеря, избягвайте всички червени меса и колбаси, червеното месо трябва да се пропусне или яжте 1 или 2 парчета на седмица.
Включете веднъж на ден салата, съдържаща кълнове и зеленчуци прясно разнообразно и избягвайте майонезата или оцетите за дресинг, най-добре е да използвате лимон и екстра върджин зехтин (за да можете да се възползвате от лечебните им свойства)
Не пийте краве мляко, заменете го с бадемово, соево, овесено или оризово мляко. Кравето мляко има тенденция да се втвърдява в червата, образувайки плътни люспи в лигавицата му, което в дългосрочен план причинява безкрайни заболявания и предразполага тялото към инфекции и алергии от всякакъв вид.
Пийте 2 или 3 чаши от препоръчаните по-долу инфузии, не ги подслаждайте, а с мед или цветен мед и използвайте само много малко, никога не подслаждайте със сладост или диетична захар или друга захар.