Диета, богата на ябълки и домати, може да поправи белите дробове
Според проучване, при което белодробната функция се измерва за период от 10 години, се казва, че намаляването на белите дробове е било по-бавно за всички онези бивши пушачи, които са консумирали диета с високо съдържание на домати и плодове, особено когато са били ябълки.
Изследването е проведено от Училището за обществено здраве на Джон Хопкинс Блумбърг. Това показва, че някои компоненти на тези храни са възможното решение за възстановяване на белодробните увреждания, причинени от тютюнопушенето в продължение на няколко години.
В своите резултати изследователите установяват, че всички възрастни, които ядат средно повече от два домата или повече от три порции пресни плодове на ден, имат по-бавен спад в белодробната функция в сравнение с тези, които ядат по-малко от един домат. по-малко от една порция плодове на ден.
Изследователите питат за други хранителни източници, като ястия и преработени храни, които съдържат плодове и зеленчуци, като доматен сос, но защитният ефект изглежда е част от консумацията на пресни плодове и зеленчуци.
„Диетата може да се превърне в начин за борба с диагнозата ХОББ в световен мащаб“.
Ванеса Гарсия-Ларсен. Асистент.
Други положителни изследвания върху плодовете и белите дробове
Сред другите документи намираме и този със заглавие: Стареене на белите дробове в европейските кохорти финансиран от Европейската комисия и ръководен от Имперски колеж в Лондон, също така показва по-бавен спад в белодробната функция сред всички възрастни с най-висока консумация на домати, включително тези, които никога не са пушили или са спрели да пушат. Констатациите се появяват в декемврийския брой на Европейски респираторен вестник.