Девет плодове и зеленчуци, които ви помагат да подмладите зъбите си

Тези храни са не само естествени „почистващи препарати“, но също така защитават зъбния емайл и венците

девет

Кивито е не само перфектен плод, който помага при запек, но и служи за естествено почистване на зъбите ни. - Фотолия

Лимон

Въпреки че трябва да внимавате и да избягвате методи като смесване на лимон с бикарбонат за избелване на зъбите, редовното му консумиране, включено в ястия и рецепти, може да подобри бялото на вашата усмивка. - Разпръскване

Apple

Казват, че хапка ябълка почиства зъбите по същия начин като четката за зъби. Въпреки че това твърдение е преувеличено, захапването на ябълка помага за почистването на зъбите ни. - Фотолия

Подобно на ябълката, твърдата, но пореста структура на крушата естествено изчиства усмивката. - Разпръскване