Детокс вода от ябълка с канела за засилване на метаболизма - по-добре със здравето

Водата за детоксикация на ябълките и канелата се предлага като напитка за ускоряване на метаболизма и насърчаване на загубата на тегло.

Сега е важно да се има предвид, че тези видове напитки не са заместител на основните ястия, а възможност да се хидратираме по здравословен начин. По този начин избягваме да попадаме в консумацията на индустриални напитки, съдържащи големи количества захар и натрий.

Можем да ароматизираме водата с някои естествени съставки (като лимон, канела, портокал и др.) И случайно да й осигурим допълнителни хранителни вещества. Сместа от ябълка и канела е опция, но има много други комбинации, които можем да опитаме.

Какви биха били ползите от тази вода за детоксикация?

Този вид детокс напитка е форма на ароматизирана вода, в която са избрани две специфични съставки: канела и ябълка.

Канелата е често използвана подправка, много ароматен, който е приятен за небцето. Той се комбинира много добре с храни като ябълки и дори може да подобри сладостта му, което ни кара да вярваме, че консумираме напитка с по-сладък вкус, отколкото всъщност може да има.
Ябълката е плод, който също има добър аромат и леко сладък вкус. Ако е избран червеният сорт, това ще бъде още по-забележимо.
И двете съставки имат компоненти, които са полезни за здравето (витамини, минерали, антиоксиданти).

Сместа от червена ябълка и канела е сладка, идеална за тези със сладки зъби. От друга страна, сместа от зелена ябълка и лимон например е идеална за тези, които обичат най-освежаващите напитки.

Независимо дали ще изберем кралската гала, фуджи, червено вкусно, есенна слава или друг сорт, истината е, че докато плодовете са червени, напитката ще бъде сладка.

Принос на ябълката

Ябълките във всичките им разновидности, освен че се наслаждават естествено, могат да бъдат включени в стотици рецепти, както сурови, така и варени.

При приготвяне на детокс вода, най-добре е да изберете червения сорт, тъй като има тенденция да предлага по-сладък вкус. От друга страна, ако предпочитаме по-кисело докосване, най-добрият вариант ще бъде зеленият. Във всеки случай трябва да имаме предвид, че като цяло ябълковите напитки са склонни да бъдат сладки.

Ябълката е плод, който представлява добър източник на фибри, който подпомага храносмилането, предотвратява запек и помага да се осигури правилното усвояване на хранителните вещества.