Детокс шейкове Най-добрите детокс сокове и пречистващи шейкове

Ако чувствате, че тялото ви се нуждае детоксикация и отслабване със здравословна и устойчива алтернатива след това смутита и зелени сокове са отговорът. Всички тези супер здравословни напитки, които намирате в Licuablog за вашето здраве, са заредени основни хранителни вещества, антиоксиданти, аминокиселини, фитонутриенти, ензими, минерали и витамини че тялото ни трябва да се детоксикира и да се чувства чудесно.

Защо детокс соковете са добри?

Един от големи предимства от започването на този вид течна детокс диета е, че подобрява усвояването на всички тези хранителни вещества, тъй като техните съставки се пулверизират и влизат в нашата система в течна форма, което прави храносмилането и усвояването им много по-лесно.

Сякаш всички тези съставки, пълни със сили за нашето здраве, са предварително усвоени, за да влязат в тялото ни и след това да бъдат усвоени и използвани от нашето тяло, което от своя страна получава максималните ползи от всички естествени ползи от тези компоненти.

По този начин ние гарантираме, че всички тези ензими, минерали, хранителни вещества и антиоксиданти иТе влизат в нашата система ремонтирайки и детоксикирайки го което от своя страна насърчава a много здравословна загуба на тегло за много кратко време.

С тази течна диета ще бъдете евакуиране и елиминиране на токсините от стомашно-чревната система докато отслабвате здравословно и за кратко време. Въпреки че е диета, към която трябва да се адаптираме в началото, пийте смутита и зелени сокове често устойчив начин за поддържане на здраво и здраво тяло в дългосрочен план.

В рутинната диета на повечето хора има страхотно дефицит на достатъчен прием на хранителни вещества, плодове и зеленчуци. Като не получаваме адекватни количества от тези прекрасни храни, които природата ни дава, има проблеми с ниска защита, проблеми с анемия и дори проблеми със съсирването.

Кое е най-доброто време за детокс сок?

Няма конкретно време, когато витаминният изстрел не върви добре, но детокс сокът може да бъде особено полезен в зависимост от ситуациите и времената, като например:

Когато спазваме диета за отслабване или отслабване. Когато сме на изпити. Когато имаме много стрес по време на работа. Когато се чувстваме по-слаби от нормалното, нещо, което се случва през сезона, се променя.

Детокс шейкове: Най-добрите рецепти

Отслабването не е толкова трудно, колкото изглежда. И по-малко, ако имаме един от най-добрите блендери на пазара от наша страна. Ако все още нямате своя, каня ви да се разходите из този уебсайт: със сигурност ще намерите нещо, пригодено за вас!

С този уред можем да приготвим най-добрите смутита на пазара. Днес ще видим два вида детоксикиращи зелени смутита, които ще повишат настроението ни в онези дни на спад. Диетите не са трудни, но не е и всичко лесно. Ето защо, какво по-добро от някои вкусни смутита?

Обърнете внимание и научете тези две рецепти за детоксикация с блендер.

Детоксикация и отслабване на боровинки, спанак и ананас

Съставки

1 чаша добре измити листа от органичен спанак 1 чаша кокосова вода (неподсладена) 1 супена лъжица семена от чиа 1 органичен лимон с кора (добре измит) 1 супена лъжица органичен мед 1 чаша органични боровинки 1 чаша парчета органичен ананас (сърцевина) Кубчета лед на вкус Чиста вода на вкус

Метод: Смесете много добре всички съставки в блендера с висока скорост или с помощта на турбо функцията, ако имате такава. Блендирайте, докато получите гладка и еднородна текстура, готова за пиене. Да се насладиш!

Целина и кейл Зелено смути и детоксикиращо смути

Съставки

5 стръка органична целина 1 чаша добре измита био кале, ½ чаша маруля ромен 1 шепа органичен магданоз 2 зелени ябълки, ¼ нарязани (без семена) 1 добре измита органична средна краставица 1 добре измит органичен лимон с кора 1 супена лъжица мед органичен пчели Чиста вода на вкус Кубчета лед на вкус

Метод: Смесете много добре на висока скорост с пасатора, екстрактора или миксера (също, ако е възможно, с турбо функция) всички компоненти на тази супер здравословна рецепта за смути, докато получите смес с гладка и хомогенна текстура. Сервирайте и се насладете веднага.

Рецепта за детоксикиращ сок с пасатор

През почивните дни не е нужно да ставате толкова рано, Използвам възможността да направя малко по-сложна закуска. Най-много ми харесва да мога да приготвя сок. Не че са сложни за правене, но за да обелим всички плодове и зеленчуци ни трябва малко време.

Въпреки това, с a добър блендер, сокоизстискването е много проста задача: измийте, обелете и нарежете плодовете, сложете го в блендера и се насладете на много витамини за нула време!

Тази събота се събудих с лек сок, затова използвах някои зеленчуци, които ни помагат да детоксикираме тялото си малко. Естествените сокове не се нуждаят от никакъв вид подсладител, тъй като фруктозата от самия плод вече ни дава необходимата нотка на сладкиши. Затова винаги е интересно комбинирайте зеленчуци и плодове, за да не наситим тялото си с твърде много сладост.

Тъй като тези дни имам малко настинка и се събудих с възпалено гърло, сложих добър разрез на пресен джинджифил, естествен антибактериален препарат, който ни помага да прекратим задръстванията поради слуз.

Оставям ви с рецепта за приготвяне на този вкусен детокс сок: