Детокс диети, измамата на 21 век

Детокс диетите се основават на консумирането на продукти без химикали, с цел пречистване на човешкото тяло. Тези диети обикновено се допълват с други продукти, които осигуряват определени витамини.

измамата

Споделете тази новина!

Членката в областта на храненето на Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN), д-р Катрин Гарсия Малпартида, посочва, че моделът на „детокс“ диета се състои „от интервенция с променлива продължителност, в която храненето се основава фундаментално в плодови и зеленчукови препарати и обикновено се допълва с търговски продукти, които осигуряват различни хранителни вещества, антиоксиданти и други ".

Целта, потвърждава експертът, е „да се насърчи„ детоксикацията “на тези вещества от организма“. В същото време са ограничени други храни, „като месо, млечни продукти, яйца и риба, наред с други“, добавя д-р Гарсия.