Детокс диета за колеги - Coworking Spain News
Работа извън дома Дори да е в модерно и удобно коворкинг пространство, то има своите недостатъци. Сред тях е този, който всички работници по света, които отиват във фабриката, офиса или склада: ядат извън дома. Въпреки че в случая на „колеги“ това е сведено до минимум, защото повечето могат да изберат такъв в близост до резиденцията си и да отидат да ядат в момента, в който се чувстват или имат навик.
Не всеки обаче може да избере споделено работно пространство, може би защото това е малък град и те нямат близо до дома си или може би защото предпочитат по-оттеглено, от приятелство, доверие или някакво друго условие. Така че винаги имаме помощта на „tupperware“ с домашна храна, както правят много работници, особено в тези кризисни моменти, с които се сблъскваме.
И тъй като сте иновативни, креативни, свободни и искате да знаете нови преживявания, което е типичният профил на „колегите“, защо не вземете „тупер“ (прочетете „конус“) с „Детокс диета“? Но в допълнение към всичко по-горе, ако сте „отрепка“, който не е научил за диетата на модата сред холивудските звезди и други съзвездия и сега се чудите: но какво, по дяволите, е детокс диета?
Е, „Detox Diet“, както подсказва името му, е специална програма за хранене (диета), базирана на здравословни храни, плодове и зеленчуци в по-голяма пропорция, която ни помага да елиминираме токсините, за да „детоксикираме“ (детоксикация). Така че ние не само решаваме проблема с храненето навън, но също така се възползваме от него, за да пречистим тялото си, да отслабнем, да накараме кожата ни да блести и, защо не ?, да се направим по-красиви.
Плодовете и зеленчуците са пречистващите храни с отлично качество, така че всяка от техните разновидности и комбинации от едната и от другата ще бъдат много добре приети от нашето тяло, защото освен всичко друго, те съдържат много вода, много фибри, много калий и малко натрий. И можем да ги приемаме всички заедно, защото една от основните характеристики на „Detox Diet“ е, че храната се приема под формата на сок или смути, комбинирайки необходимите съставки, така че да не ни липсват витамини и хранителни вещества от всякакъв вид и преди всичко, за да не гладувате.