Десетте ползи от оргазма

Има много ползи за здравето, особено в дългосрочен план

@abc_familia Актуализирано: 08.10.2018 02: 35ч

ползи

Свързани новини

Без значение как са постигнати, поотделно или като двойка, честите оргазми имат многобройни предимства за дългосрочно здраве. Експертите на Intimina предлагат декалог на някои от тях.

1. Подобрява имунната система. Много изследвания твърдят, че постигането на оргазми увеличава количеството антитела в нашето тяло. Ще се борите с инфекции и настинки!

2. Изгаря калории. Да! Колкото по-интензивни и колкото повече тренирате, толкова повече калории ще изгорите. Поддържането на полов акт за 1 час изгаря между 100 и 200 калории.

3. Намалете стреса. Някои вещества, които тялото ни отделя по време на сексуална активност, като ендорфини и окситоцин, имат релаксиращ ефект. Да живее релаксация!

4. Помага за съня. Анксиолитичните ефекти на секретираните ендорфини и окситоцин улесняват заспиването. На свой ред добрият сън укрепва имунната система. Всички предимства!