Десет рецепти за убиване на сладкия апетит с по-малко от 150 калории Diario Andino

На всички ни се случва, че идва час от деня, или ден от седмицата или от месеца, който трябва да задоволим желанието си за сладко. Не искаме обаче да изхвърляме всички усилия за диети, които полагаме.

Ето защо ви предлагаме тези 12 рецепти за задоволяване на вашия сладък зъб с по-малко от 150 калории. Не забравяйте, че ключът е да се модерират порциите, не можете да изядете цялата рецепта!

десет

1. Лек десерт от шоколад и банан

Малко неща задоволяват сладкия ми зъб повече от шоколада и банана.

Така че това лек десерт от шоколад и банан ще ви остави напълно доволни. Но не забравяйте да ядете малка порция!

2. Пъпеш сорбет

За лятото нищо по-добро от освежаващ и нискокалоричен десерт като този пъпеш сорбет.

3. Лимонов крем без захар

Друг освежаващ десерт за лятото е неподсладена лимонова извара, Което също е с ниско съдържание на калории!

4. Мус от праскови

В края на лятото пристигат прасковите и ние можем да задоволим желанието си за сладко с вкусно мус от праскови.