Ден 7 на предизвикателството Activia - блогът Да

Вече има 7 страхотни и невероятни дни на предизвикателството Activia и между другото не го казах със сарказъм или нещо подобно, въпреки че трябва да кажа, че те не са били толкова страхотни от гледна точка, че аз съм сладък зъб и мозъкът ми вече е свикнал да работи със сладкиши, брашна и въглехидрати; напускането беше много трудно и имах донякъде лоши дни, в които жаждата ме принуждава да хапна бисквитки с шоколадови чипсове или дори кексчета, но аз се боря с тези импулси с всички сили.

О, устояването на този импулс, импулсът или по-скоро навикът, който имах следобед да ям пържени храни или сладки, беше нещо трудно, разбира се, сега свиквам с нови здравословни навици на живот, при които сменям нездравословната храна за плодове или кисело мляко, това вече е много хубаво нещо.

Но трябва да призная, че вчера, когато гладувах, добре, гладувах, но от нездравословна храна, това беше един от най-лошите ми дни. Извън това обаче мисля, че беше страхотна седмица.

Не само защото Activia Challenge работи, но с плана за хранене, разработен от неговите експерти диетолози, ме кара да се чувствам сит, здрав и храната е изключително богата и това е диета, която цялото ми семейство е приело, за да се чувствам добре.

---