Дадох го; Следродилна коремна стаза има решение; н

МАДРИД, 25 февруари (ИЗДАНИЯ) -

След раждането много майки остават с все още изпъкнали черва, които след разумно време не изчезват въпреки диетите. Много неприятно за окото и дори неудобно при обличане, може да бъде фиксирано, има решение. Приблизително повече от половината от жените ще страдат в по-голяма или по-малка степен след бременност.

Това е феномен, известен като „коремна диастаза“, изпъкване на червата поради слабост и отделяне на мускулната стена и на съединителната тъкан на корема. По-конкретно, това се случва, защото мускулите, отговорни за корема ни, са разделени от слабостта на тъканите и в лицето на увеличаване на обема на зоната поради бременност.

"Произвежда се от разтягането, причинено от бременността, особено когато те са с много голяма бременност или близнаци. Разтягането на ректусните коремни мускули, т.е. тези мускули отслабват, отстъпват и се отделят поради отпуснатостта на съединителната тъкан, която се присъединява към тях в центъра. Това не се дължи на натрупаните мазнини. Това е изпъкналостта на интраабдоминалното съдържание, тъй като не може да се задържи от коремните мускули ", обяснява д-р Ainhoa Placer в интервю за Infosalus.
Според експерта по пластична, естетична и реконструктивна хирургия, освен че е член на Комуникационните и социалните мрежи на Испанското дружество по пластична, реконструктивна и естетична хирургия (SECPRE), жените, които имат много големи бременности или близнаци, имат по-голяма предразположеност да го изстрадат, както и тези жени, които никога не са изпълнявали упражнения за корем.

КАК ДА ГО ПРЕДОТВРАТИТЕ

За това как да го предотвратите, д-р Placer подчертава, че можете да се опитате да се сведете до минимум, като правите упражнения за корема преди бременността, тоест „да имате корем с мускулен тонус преди да забременеете“. Също така съветва по време на бременност да се опитате да не наддавате над препоръчаното.