Да вървим Храна според лунните фази - Да вървим

Много заболявания по това време са причинени от неправилна диета. Под това имаме предвид нездравословната храна или липсата на пресни плодове и зеленчуци в ежедневните ястия.

Ако сме наясно, че Луната ни влияе по много начини, а аз съм напълно такъв, тогава вече не трябва да оставяме отговорността за храната си на другите. Е, енергиите на Луната, които са различни във всяка от различните фази, ни дават ясни индикации за това как трябва да се държим, а също и за това как да се храним.

Във фазата на полумесец, както подсказва името, всичко расте и коремът вероятно ще набъбне. Ето защо е по-добре да избягвате тежки и газообразни ястия в дните на тази фаза, а също и при Пълнолуние, вместо това яжте лесно смилаеми или диетични храни. През този период тялото съхранява енергия, затова именно в тази фаза то става по-дебело по-лесно, нещо, което определено не искаме. През този период се препоръчва започване на диети за отслабване. Постенето се препоръчва в тази лунна фаза, както е посочено в "Лунната диета".

---