Да сте на мястото си и да се чувствате добре (дори ако имате излишък) след отслабване със 72 кг

Името е Джон Дейвид Глод, Той е на 21 години и пусна видеоклип, който по принцип има всички белези да бъде типичната и абсурдна глупост за отслабване, за която сме свикнали до съжаление.

Факт е, че теглото на този млад мъж не възлизаше на нищо повече и по-малко от преди около 163 кг преди 12 месеца и той приличаше на този, който виждате на снимката, направена от стената си във facebook. Чувстваше се зле, не се харесваше и предсказваше много черно бъдеще, дори мислейки си за това Не бих достигнал 30.

Така че за една нощ, Те карат работниците да работят. Спря да яде, както направи, въз основа на бързо хранене, безалкохолни напитки и така нататък и се стреми да се храни здравословно. Той също така се записал във фитнес зала и въпреки че имал възходи и падения в това отношение, продължил през тринадесетте си години, следвайки здравословен начин на живот. И резултатът година по-късно (по неговите думи) е 91 кг мускули и кожа ... много кожа. В допълнение към в самото видео, можеш ли да разбереш какво имам предвид в тази връзка. Можете също да видите разказа за неговата история в новина, публикувана през Поща онлайн.