Да бъде направено; селфита; Северната част на Кастилия отслабва

Докторска дисертация заключава, че известните „автопортрети“ допринасят за загуба на тегло

Известните селфита ви помагат да отслабнете. Непрекъснатото наблюдение на себе си, на което се подчиняваме с тези повтарящи се снимки, които правим с нашите мобилни телефони, служи за контрол на увеличаването (или загубата) на тегло. Това се доказва от докторска теза, координирана от университетите в Аликанте и Елче.

северната

Работата на Елиас Кузмар, автор на дипломната работа, се основава на данни, събрани в клиника в Баранкила (Колумбия) и потвърждава, че фотографирането на разработването на диета допринася за нейния успех. Дори и да не сте на диета, селфитата ни помагат да открием дали прекаляваме с храна или липсва твърде много фитнеса. Правенето на „селфи“ поне веднъж седмично също ви насърчава да продължите да отслабвате.

Според проучването на Кузмар за 16 седмици 77% от пациентите, които са следвали диетичните си усилия със „селфита“, са загубили тегло. 83,7% загубиха талията си, а 88% видяха, че имиджът им се подобрява. Кой каза, че селфитата са опасни за здравето?