CuidatePlus песто гъби

Петък, 10 февруари 2017 г. - 13:30

гъби

26 538 публикувани новини

Съставки

  • Гъби.
  • Сос песто.
  • Препечен хляб.
  • Млян черен пипер.
  • Зехтин.
  • Сол.
  • Домати.
  • Козе сирене.

Разработване

Гъбите се открояват с високото си съдържание на протеин, минерали, витамини и вода (почти 95 процента) и ниското количество мазнини и калории.

Благодарение на техния хранителен принос, те се препоръчват като една от ключовите съставки в здравословни и балансирани диети. Поради високото си съдържание на вода, те помагат за правилното хидратиране и осигуряват витамини от комплекс В, които насърчават производството на енергия, правилното функциониране на нервната система, зрителното здраве, регенерацията на тъканите и имунната система.