COVID-19 Хранителни препоръки - ASSSA
14 април 2020 г. - Хранене
По време на затвореността, която живеем, е важно да се храним здравословно и балансирано и за това средиземноморската диета би била идеална основа за структуриране на добра диета и хранене.
Затворени у дома толкова дълго, те ще имат тенденция да предизвикват наддаване на тегло, намаляване на мускулната маса и дисбаланс в чревната функция, наред с други аспекти, в допълнение към психологическия дисбаланс, който може да ни доведе до компулсивно и неподходящо хранене.