Цялостен личен коучинг; Дзен макробиотичен институт
С тази програма аз лично ви помагам да се храните по-добре, да достигнете здравословното си тегло, да си възвърнете енергията и да се почувствате ...
Инструктор
Мариано Родригес
С тази програма аз лично ви помагам да ядете по-добре, достигате здравословното си тегло, възвръщате си енергията и усещате щастието да имате страхотно здраве. Страстен съм към работата си и искам да ви помогна да я постигнете. Имаме тази програма, пълна с инструменти, за да правим малки стъпки, малко по малко, докато постигнем това, което сега изглежда невъзможно.
Как работи програмата?
Достъпът до програмата е 100% онлайн и завинаги.
Бройте с едно холистичен подход- Базира се на макробиотично енергийно хранене и интегрира други важни практики като създаване на списък с цели, практикуване на медитация, нежни физически упражнения за укрепване на червата и възстановяване на нормалната функция на един от най-важните енергийни центрове на тялото. Цялото съдържание е насочено към изграждането на здравето.
Всяка единица от програмата е предназначена за вас да се учите и да сте свободни: имате теория и практика, така че да се научите да избирате правилните храни, да знаете как да ги приготвяте, как да ги комбинирате, да знаете енергията им, в какви пропорции да ядете тях и как трябва да направите, за да подобрите храносмилането и усвояването на хранителните вещества. За всичко това имате достъп до 2 седмични менюта и практически идеи за адаптиране или създаване на собствени менюта, благодарение на включването в програмата на единиците от нашия курс за здравословно седмично меню.
От една страна, имате неограничен доживотен достъп до набор от единици, текстове, рецепти и ексклузивни видеоклипове това ще ви помогне да постигнете нашата цел.
От друга страна, имате моите персонализирани съвети през 3-те месеца на програмата. В рамките на програмата попълвате формуляр с вашето здравословно състояние, вашите навици, вашите цели, съчетания, патологии и нужди и въз основа на цялата тази информация разработвам диагноза на вашата лична ситуация, като ви давам конкретни инструкции, посочвайки точно какво трябва да направите да се храните по-здравословно и да подобрите живота си.