Чудодейните диети, нова опасност за здравето за испанците

Постоянното раждане на приложения за отслабване и нарастването на чудодейните диети създават ново предизвикателство за здравето на хиляди испанци

След като прекарате няколко дни, без да гледате броя на поетите калории или броя на дневните въглехидрати в менютата, лятото свърши. И с този край също започва новият „бум“ на есента: чудо диети. Хранителни планове, които често са небалансирани, които позволяват освен загуба на тегло и загуба на здраве.

здравето

Според експерти в областта, тези диети, които обещават чудеса, обикновено се основават на елиминирането на някои групи основни храни за тялото. Състояние, което може да се превърне в опасност за благосъстоянието и здравето и което най-накрая може да надхвърли страшния ефект на отскок.

Испания, страна на диетите
Истината е, че дори и да знаят това, испанците са хора, свързани с диети, особено ако са без експертни хранителни съвети. Това сочат последните данни, публикувани в това отношение; Някои изчисляват общия брой испанци на диета през 2017 г. на 11 милиона, други посочват, че от тях 4 милиона са се присъединили към колата на някаква чудодейна диета.