Четири причини да постиш
Президент на района
1. По-голяма физическа сила
Има няколко проучвания, които доказват, че месечното гладуване е полезно за тялото ни. Медицински проучвания разкриват, че тези, които пости всеки месец, живеят по-дълго и имат по-здравословен живот. Неотдавнашно здравно проучване, публикувано от Deseret News, разкри, че месечното гладуване индуцира клетките в "режим на самосъхранение" и оптимизира клетъчната функция. Изследването съобщава, че тази функция насочва тялото да търси други източници на енергия и вместо да използва кръвната захар и глюкозата, да смила запасите от мазнини. Процесът включва увеличаване на производството на растежен хормон, който защитава мускулната маса, намалява производството на инсулин и предотвратява диабета.
2. Защита на Бог
Пророк Исая ни казва, че когато постим: „Тогава светлината ви ще избухне като зората и скоро ще се появи вашето спасение; и правдата ти ще върви пред теб, и славата на Господа ще ти бъде задна охрана. Тогава ще се обадите и Господ ще отговори. ”(Исая 58: 8-9).
Всички имаме нужди и непрекъснато се молим на Бог да ни благослови за едно или друго нещо. Тук имаме обещанието, че когато постим, Бог ще чуе нашите молитви. Той ще се грижи за нас и ще ни защитава.
3. По-голяма сила за нашата вяра
Постът ни помага да бъдем смирени и по-близо до Небесния Отец. Хеламан го обяснява по следния начин: „Въпреки това те често постиха и се молеха, и ставаха все по-силни и по-силни в своето смирение и все по-твърди във вярата на Христос, докато изпълниха душите си с радост и утеха; да, до пречистването и освещаването на сърцата им, освещението, което идва от отдаването на сърцето на Бог ".
Постът ни помага да живеем по други евангелски принципи, защото ни приближава до Господ. Постът ни помага да придобием сила на характера. Когато постим правилно, се научаваме да контролираме апетита, страстите и темперамента си.
Гладуването е най-ефективният начин за преодоляване на зависимости като порнографията. Апостол Джозеф Б. Виртлин каза: „Постът и молитвата ни помагат да развием смелост и увереност в себе си; Те могат да укрепят характера ни и да закрепят самоконтрола и дисциплината. Много пъти, когато постим, нашите праведни молитви и молби придобиват още по-голяма сила. Свидетелствата растат; ние узряваме духовно и емоционално и освещаваме душата си. Всеки път, когато постим, получаваме малко повече контрол над нашите светски апетити и страсти. ".
Гладуването в продължение на 24 часа може да ни даде усещане за триумф, тъй като показвайки си, че можем да упражняваме самоконтрол, ние се чувстваме по-упълномощени.