Четири експресни диети или как да спрете да бъдете Пиранята
От Лора Конде
08 януари 2014 г.
Изчезнали са онези времена, когато сте имали талия и дори не сте осъзнавали какъв късмет сте. Не знаете кога е било или как, не знаете кога сте загубили играта, не знаете нищо, освен едно нещо: сте дебели. И старт 2014 станете Пираня Не беше цел, която сте си поставили заедно с изучаването на английски език, правенето на йога и неспоренето с родителите си. Сега, разбира се, всички тези добри цели бяха оставени да бъдат засенчени само от една: спрете да бъдете дебели.
И как се прави това? Защото вие, разбира се, не сте като онези супер слаби момичета, които ви казват, че не се лишават от нищо, докато ядат половината си лист от маруля. Килограмите ви искат и вие ги искате и със сигурност не искате да прекарате следващите няколко месеца в претегляне на сиренето Бургос. Нито искате да се вслушате в мъдрите съвети на разумни хора като тях Ада Парелада или Магда Карлас които смятат, че е по-добре да ги сваляте бавно, без да променяте прекомерно навиците си, само малко упражнения и премахване на някои прекрасни навици като ядене на хляб.
Искате да го разберете погрешно, единственият начин да се направи диета. Вашият пример е Бил Клинтън, към които прекомерната привързаност към Дюкан Казват, че му е струвало две Околовръстен път. Бързо и лошо, за да бъдем по-точни, кажете какво казват всички онези, които използват еднакъв размер панталони от 15-годишна възраст и идват при вас с лозунга „просто избягайте и вечеряйте малко“. Хахаха. Тази философия на разумните хора, винаги толкова опасна, не върви с вас, че сте основали съществуването си на максимата да правите нещата късно и лошо. За вас, които искате да свалите няколко килограма бързо, лесно и без да страдате от неизказаното, ето няколко известни диети, които ще ви позволят да постигнете целите си, но които противоречат, нека бъдем ясни за това, препоръките на всеки диетолог със здрав разум.
1- Прасковата диета. Убеждавам, приятели, че макар да струва малко в началото, ефектите му са незабавни. И това, което основно струва, е да имаме праскови в сироп за закуска, тъй като през последните седмици бяхме свикнали да закусваме марципан с шампанско. Ние настояваме: не е препоръчително да го правите много дни подред, като се има предвид очевидната липса на хранителни вещества, но можем да се поставим на пълен капацитет за няколко дни и след това да го редуваме, стига през междинните дни да останем в залив. Състои се от три хранения на ден, винаги предшествани от две филийки праскова в сироп. Няма да сте гладни, ние ви гарантираме това.
Закуска: две филийки праскова в сироп, резен (обезмаслено мляко и захарин) и обезмаслено кисело мляко.
Обяд: Две филийки праскова в сироп, 100 г пиле на скара, филия и кисело мляко.