Чай от мащерка Ползи, употреби и противопоказания
Тимус вулгарис мащерка е ароматна билка, много мощна медицинска поради съединението, което има, наречено тимол. Съдържа високи нива на витамин С, витамин А, мед, желязо, манган, калий, фосфор, пиридоксин и множество мощни антиоксидантни съединения.
Изследвана е неговата мощна бактерицидна сила и е известно, че той е способен да убива тифусния бацил, туберкулозата, антракса и чумата при кучета.
.
Ползи за здравето от чая от мащерка
Той е антиоксидант
С други думи, това ни помага да се борим със свободните радикали, които могат да причинят възпаление в тялото ни и преждевременно стареене. С това, което го прави много полезна билка при хронични заболявания и за да се предпазим от тях.
.
При кашлица
При дихателни проблеми е една от най-ефективните билки, с антибактериални и противовъзпалителни свойства, което означава, че може да помогне не само за облекчаване на кашлица и задръствания, но и за атака на патогена, който я причинява. Доказано е, че е ефективен при бронхит, грип, настинки и дори астма.
.
За да отслабнете
Той може да ни помогне да потиснем апетита си, той също така увеличава енергията и осигурява ценни хранителни вещества, което води до по-малко ядене и по-малко закуски. Съединенията, открити в този чай, също могат да оптимизират метаболизма, което може да помогне за изгарянето на мазнини и да ни помогне да отслабнем.
.
При менструални спазми
Той е много ефективен при премахване на менструални спазми поради спазмолитичните ефекти на някои активни съединения. Той може да помогне за премахване на болката при менструация и дори да подобри други странични ефекти, като например промени в настроението.
.
За имунната система
Високото му съдържание на витамин С и антиоксидантите, намерени в чая от мащерка, го правят идеален усилвател на имунната система, помагайки бързо да облекчи симптомите на настинка и грип. Витамин С може да стимулира производството на бели кръвни клетки, докато мощни антиоксиданти като тимол и апигенин помагат за облекчаване на оксидативния стрес, като неутрализират произвежданите от тялото свободни радикали. Естествената антибактериална и антисептична природа на този чай също ще помогне за премахване на инфекции и патогени.