Чай от лимонена трева при главоболие и облекчаване на мигрена - по-добре със здравето
Чаят от лимонена трева е естествено лекарство, което предлага популярната мъдрост за намаляване на главоболието, свързано с напрежението. Ето защо много хора са насърчавани да опитат, когато страдат от този дискомфорт.
Причината, поради която се предлага напитка за този вид болка, е, че пиенето на много течности допринася за облекчение. С други думи, колкото по-добре сте хидратирани, толкова по-вероятно е облекчението да дойде скоро.
Много е интересно да се знае, че според проучване, проведено в университета Грифит, Австралия, чай от лимонена трева би бил много подходящ за облекчаване на главоболието с висока интензивност, тъй като напитката ще концентрира някои съединения на растението, които ще действат като естествени противовъзпалителни средства.
Нека да видим повече за това проучване и връзката му със споменатата напитка по-долу.
Чаят от лимонена трева е здравословна напитка
Растението Cymbopogon е широко известно като "лимонена трева" в Панама, въпреки че има и други имена, като например: лимонена трева, лимонена трева, лимонова трева, лимонена трева, цитронела трева, наред с други.
Растението има много приятна миризма към цитрусови плодове, както би могло да се очаква предвид името и произхода му. С него се приготвя хидратираща напитка, която може да бъде утешителна в случай на определени дискомфорти.
Австралийските аборигени са използвали чай от лимонена трева от незапомнени времена, за да облекчите дискомфорта си, включително главоболието. Популярността му беше такава, че различни екипи от изследователи от различни австралийски университети решиха да проучат допълнително и да видят дали ползите от него са истински.
Изследването е ръководено от професор Лин Грифитс, д-р Дарън Грис и д-р Кели Роджърс. Ето техните заключения:
- Растението лимонена трева има същия ефект като болкоуспокояващо или противовъзпалително средство за облекчаване на главоболието.
- Проучването продължи 5 години и констатациите бяха публикувани както в академични списания на комплементарната медицина, така и в алтернативната и природната медицина.
Лимонена трева при мигрена
Главоболието и мигрената причиняват вид анормална активност в мозъка. Например, нивата на серотонин са променени, хормон, който регулира функцията на тромбоцитите.
Ако има излишък на тромбоцити поради промяна на серотонина, рискът от образуване на съсиреци се увеличава, което застрашава правилната оксигенация на мозъка. Ако церебралното напояване е компрометирано, можем да претърпим мозъчно-съдови инциденти.
Чаят от лимонова трева би спомогнал за регулирането на функционирането на тромбоцитите, предотвратявайки натрупването им, тъй като това също влияе върху контрола върху освобождаването на серотонин.