Buffalo Hump Как да го премахна и упражнения

Имате ли някакъв вид подутина в областта на врата и не знаете какво може да бъде? Това физическо състояние се нарича цервикална кифоза, въпреки че е известно и като биволска гърбица. Този проблем е кривина, която се появява в гръбначния стълб причинени от натрупване на мазнини в задната част на врата (или гръбначно-цервикалната област).

Гърбицата на врата не е сериозно заболяване, но може да причини както дискомфорт, така и дискомфорт при извършване на определени движения и физически комплекс поради външния си вид, поради което е важно да намерим начин да коригираме този проблем. Въпреки че има козметични операции за премахване на локализираните мазнини в тази област, ние също можем да изберем поредица от упражнения, които ще ни помогнат да намалим гърбицата по по-икономичен и естествен начин. Продължавайте да четете тази статия oneHOWTO, където ще обясним повече за биволска гърбица: как да я премахнете и упражнения.

Какво представлява биволската гърбица и какви са нейните причини

Както вече напреднахме, биволската гърбица, наричана още вдовишка гърбица или мошеник Това е физическо състояние, което се характеризира с образуване на кривина в гърба поради натрупване на мазнини в задната част на врата, поради което се нарича дорзоцервикална мастна тъкан. Това състояние може да бъде объркано с други заболявания, при които този тип кривина се появява и по гръбначния стълб, такъв е случаят например с кифосколиозата. Тази гърбица обаче се причинява от други състояния като остеопороза, характеризиращи се с това, че костите стават все по-крехки, докато в крайна сметка се счупят.

Но, как можем да идентифицираме биволската гърбица или дорзоцервикална мастна тъкан? Причините са решаващи за установяване дали тази гърбица е причинена от натрупване на мазнини във врата. Затова по-долу ще ви дадем основни причини, които причиняват това физическо състояние:

Употреба на някои лекарства и лечения за ХИВ: един от нежеланите му ефекти е липодистрофия, т.е. натрупването на мазнини в определени части на тялото.
Хиперкортизолизъм: това е разстройство, което се появява, когато има много високи нива на хормона кортизол.
Затлъстяване: затлъстяването е заболяване, което значително увеличава риска от поява на това състояние.
Дългосрочна употреба на някои глюкокортикоидни лекарства като кортизон.
Генетични нарушения: Този фактор може да увеличи вероятността от цервикална кифоза. Ако някой от вашето семейство има биволска гърбица, вероятно и вие я имате.
Лоша стойка: неправилно положение може да причини тази гърбица във врата.