Бързото изкушение на гладно март, отказ от пушене, отслабване
Изкуството на гладкостта
Вече сме подготвили Бързото изкушение за тази година. Започваме в неделя на 8 март и завършваме на 12 април.
Развеселете се, няма какво да губите и много да спечелите!
Пригответе се за пътуване до своите страхове, изкушения и открийте малко повече за себе си. Сега е времето. Сега или никога…
Според теорията за 5-те елемента, основата на традиционната китайска медицина, пролетта е времето в годината, за да се положат усилия отслабнете като навлизаме във възрастта на дървения елемент. Представено от черен дроб и жлъчен мехур, зеленият цвят, киселинния вкус, зрението, сухожилията и мускулите, вятърът и други елементи, които ни заобикалят във нашата Вселена.
След зимата, в която сме се хранили без колебание, за да се адаптираме към студа и по-сурова дейност, сега е моментът да елиминират токсините, източваме черния ни дроб и се изправяме пред нашите склонности или изкушения за отслабване и така достигаме лятото с цялата си енергия до максимум.
Шегувайки се. Ще има дни, в които не можете да понесете желанието да ядете онези закуски, които толкова ви харесват и които задоволяват вашите желания, но ще трябва да се биете, за да спечелите тази битка, не забравяйте, че това са само 36 дни.
Най-силната емоция, която ще се появи, е емоцията на пролетта, емоцията на черния дроб, емоцията на гняв, гняв с всичко, което ви заобикаля, но за това ние сме тук. Чрез разговори, акупунктура, упражнения и подпомагане на себе си в нашата група можем да разрешим препятствията.
Изкушението ще дойде отвсякъде и ще ни накара да се усъмним. Не я оставяйте да излиза и да се бие. Почувствайте тялото си, докато търси удоволствие с храна, тютюн, алкохол и то винаги ще се опитва да ви измами, но борбата ви скоро ще доведе до своите резултати.
Ще работим усилено и определено ще се сбогуваме с онези пороци, които увреждат имиджа ни, здравето ни и този на околните. Е, ако грешим, и те ще го направят.
От Чигонг Мадрид искаме да ви насърчим да положите тези малки усилия и за това сме подготвили пост 36 дни. Това всъщност не е пост, при който не можем да се храним, но сме подготвили диета, базирана на зеленчуци и плодове Основно, за да прочистим храносмилателната си система (черен дроб, жлъчен мехур, стомах, черва) и по този начин да загубим теглото, което ни остава, регулираме сърце балансиране на напрежение артериална и увеличаване на нашата имунна система.