Бързо отслабвайте рукола, за да отслабнете - Отслабнете - Диети за отслабване - Adel

Как бързо да отслабнете, натурални сокове за отслабване, отслабване и диети за отслабване

рукола

страници

Четвъртък, 10 октомври 2013 г.

Рукола за отслабване - Отслабване - Диети за отслабване - Адел.

Те се използват само за хранене на човека, листата на руколата, НЕ СЕМЕНАТА, защото те са токсични. Свойства и ползи от рукола, сред многото й свойства и предимства, ще обсъдя най-подходящите:

Рукола като защитник на зрението:
Листата на руколата са богати на каротини, пигментирано вещество, наречено зеаксантин, е отговорно за защитата на ретината ни от ултравиолетовите лъчи. Докато друг каротин, който също се намира в листата му и се нарича лутеин, укрепва и подхранва външната част на ретината, поради високата степен на тези антиоксиданти, съдържащи се в листата. По този начин предотвратява развитието на катаракта.

Рукола, ас Мощен природен антиоксидант:
Той е изключителен природен антиоксидант, много ефективен при профилактиката и лечението на всички видове рак. Той съдържа висок процент на глюкоцинати, които, когато се разлагат, водят до присъствието на изотиоцианати, с антиоксидантен характер като каротеноиди и феноли, които предизвикват апоптоза или програмирана клетъчна смърт. Възможна смъртта на генетично увредени клетки. Избягване на произхода на хронични дегенеративни заболявания като различни видове рак и тумори от всякакъв вид.