Броколи за предотвратяване на херпес; масброколи

Броколи предотвратяване херпес

Броколи за предотвратяване на херпес

Може би вече сте преживели херпес на устните или познавате някой, който го е преживял, тъй като това е много често срещан вирус в цялата популация. Обикновено имунната система предотвратява появата на херпесния вирус, но изправени пред отслабена имунна система, това е относително лесно за.

Една от стратегиите, които експертите препоръчват за избягване на херпес на устната кухина, е консумацията на храни, богати на лизин, като карфиол, ябълки, круши или броколи. Лизинът е важен за поддържане на правилния мускулен растеж и се използва в производството на карнитин, вещество, присъстващо във всяка клетка в тялото ви.

По-специално в случай на херпес, лизинът теоретично замества нивата на аргинин в клетките: Аргининът се използва от херпесния вирус за дублиране. Тоест, ако аргининът не е достъпен за организма, херпесният вирус спира да се размножава.