Брахиационни стълби Как да използвате брахиационна стълба Предимства на брахиацията

1.- ДЕЦА ОТ 1 ДО 4 ИЛИ 6 ГОДИНИ

В ранна възраст, например на 1 година, е достатъчно децата да висят на стълбата за около 30 секунди; винаги помагат от възрастни, докато не видим тяхната еволюция (тази еволюция се вижда от един ден до следващия). Щом детето успее да издържи 30 секунди, то е готово само да започне да се люлее.

След период на ежедневна практика, няколко месеца в по-напредналите и една или две години през останалите, именно тогава те ще започнат да се подготвят. Съветваме Ви да бъдат ВИНАГИ подпомагани от възрастни по време на движението. Те ще подпомагат децата от кръста с движения отзад напред (затова е добре стълбите да имат достъп отстрани), като също помагат на децата, когато освободят решетките.

Много е важно децата да се научат да се балансират на стълбата. През ранните дни на брахиационна практика, упражненията просто ще се състоят от окачване от бара с двете ръце и размахване за 30 до 60 секунди, без да се движите напред.

Докато децата се развиват в скобите си, това зависи от всяко дете и редовността, с която са изпълнявали упражненията, те ще се подготвят сами и ще прескачат решетките две по две, дори три наведнъж. Ето защо е препоръчително брацеадорът, тоест хоризонталната стълба с решетките, да е възможно най-дълъг. Препоръчваме нашата 3-метрова стълба или ET-3.

ВАЖНО:

- Особено в началото е много вероятно детето да се страхува, дори да плаче. Това е чудесно, защото с помощта на възрастен човек ще преодолее страха и ще засили самочувствието си (децата трябва постоянно да бъдат поздравявани, когато се справят добре, и преди всичко онези деца, които са преодолели този страх ... много повече! !).