БОР ЕЖЕДНЕВНИК НА КУЛТУРЕН ФИЗИК

$ type = въртележка $ count = 9 $ cols = 3 $ cate = 0 $ show = home

Борът се съдържа в плодовете и зеленчуците, особено в прасковите и сливите. Значението на този минерал не е взето под внимание.

този минерал

Борът се съдържа в плодовете и зеленчуците, особено в прасковите и сливите. Значението на този минерал не беше взето предвид доскоро. Подобно на други микроелементи, той е необходим в организма в много малки количества.

Борът помага за правилния метаболизъм на витамини и минерали, свързани с развитието на костите, като калций, мед, магнезий и витамин D4,10,14-18 В допълнение, борът изглежда оказва влияние върху естрогена, а вероятно и върху тестостерона, хормони, които влияят върху здравето на костите., 10,19 Въз основа на това е предложено борът да предотвратява или лекува остеопороза. Няма обаче клинични проучвания, които да оценят потенциалните ползи от борните добавки за свързано костно заболяване.