Блог; Патриша Перес Делгадо
Нека говорим ясно
Чувствате ли се в капан под маската, която сте си изградили сами? Постоянно ли сте в напрежение? Вманиачени ли сте да държите всичко под контрол? Трудно ли ти е да течеш? Не сте ли доволни от връзките си?.
Имам много неща да ви кажа ...! Не го пропускайте!
"По пътя на живота само ние можем да се грижим за себе си"
Патриша Перес
Социална фобия, как да я преодолеем
Изпитвате ли ирационален страх от простата идея да говорите с хора, с които нямате доверие? Чувствате.
Топ 5 съжалява за умиращите
Най-важните неща в живота изглежда са еднакви за всички. Миналата седмица, докато бях в час по английски, моя.
3-минутна медитация. Медитация # 8
Днес споделям с вас тази 3-минутна медитация, която да правите по всяко време на деня. Просто спиране на.
3 стъпка медитация. Медитация # 7
Този път споделям с вас тази медитация, за да ни накара да осъзнаем, че мислите, чувствата и усещанията.
Медитация за приемане на мисли и чувства: Медитация # 6
Тази медитация е предназначена да работи за приемането на целия ни вътрешен свят. В нашето ежедневие преминаваме.
Упражнение за центриране. Медитация # 5
Днес споделям с вас кратко упражнение за центриране от само 5 минути. Каня ви да наблюдавате какво има.
Работен срам. Медитация # 4
Този път медитацията, която ви нося, ни помага да работим върху емоция, толкова важна и толкова обща за всички същества.
Социална фобия, факти или измислица?
И каква е тази тиха „болест“ на социалната фобия? Повечето хора, които го страдат, именно защото.