Блейк Лайвли открива формулата за отслабване с 27 килограма за 14 месеца

Актрисата използва своя акаунт в Instagram, за да покаже как е възстановила фигурата си

Свързани новини

Лятото идва, а с него и страховитото изпитание, влизащо в бански костюми от миналия сезон. Има много насоки, които хората измислят, за да отслабнат; въпреки това, Блейк Лайвли разкрийте ключа за възстановяване на фигурата след втората бременност.

открива

Актрисата е свалила 27 килограма за 14 седмици чрез здравословно хранене и спорт. В своята диетата съчетава протеини, въглехидрати и зеленчуци в трите основни хранения с два шейка, които ви помагат да поддържате тегло.

Лайвли използва социалните мрежи, за да направи своеобразна критика към онези, които смятат, че този процес е прост. «Оказва се, че не можете просто да свалите 27-те килограма, които сте приели по време на бременност гледайки Instagram и се чудя защо не приличате на всички тези модели бикини», Написа на снимка, на която се появява придружена от треньора си.