Бял шум, добър или лош за вашата почивка? Bekia Salud

Белият шум е специален вид звуков сигнал, който скрива фоновите звуци, помага ли ви да си починете?

добър

Мария дел Кармен Ролдан Прието

Белият шум е специален вид звуков сигнал, който се използва за скриване на фоновите звуци. Точно както бялата светлина съдържа всички цветове в комбинация, белият шум съдържа всички честоти. Теорията за белия шум води началото си от математиката и инженерството. В момента той има приложения в толкова разнообразни области като акустика, електроника, изчислителна техника и дори в икономиката.

Оригиналният бял шум може да се генерира само по електронен път и звуците са подобни на тези по телевизията или радиото, като например „шума“, чуван при загуба на канал или станция. Това не е много приятен звук за ушите, защото съдържа много високочестотна енергия.

Други видове "бял шум"

Терминът "бял шум" често се използва за описание на всякакъв вид шум постоянен и непроменен фон. Това се превърна в разговорен термин, който се използва за обозначаване на широк спектър от звуци като:

  • Звуците на природата, като шум от дъжд, море, вълни, които се разбиват по скалите, звуци на щурци, звуци на гори и т.н.

Шум от машини като климатици, пералня и др.

  • Екологични звукови пейзажи като вътрешността на самолета, бучещия лагерен огън, шума на тълпата и т.н.

    • Някои хора предпочитат да чуват този тип звуци, когато се опитват да заспят. или за вашия момент на почивка, преди суровия тон на чисто бял шум. Не трябва да се забравя, че освен бялото има и много други цветове, които представляват специфична спектрална плътност и имат приложение в акустиката, инженерството и физиката. Един от тези варианти, розовият шум, е проучен като възможно средство за сън с добри резултати.

    Как работи белият шум?

    Идеята за добавяне на повече шум в спалнята ви, за да ви помогне да спите по-добре, може да изглежда странна, но работи, защото белият шум съчетава външни звуци като трафик, кучешки лай, мърморене на оживена улица и т.н., с общия фонов шум, така мозъкът обръща по-малко внимание на външността и получава по-добра почивка.

    Контекстът на звука ни държи будни, а не непременно силата на звука, която има този шум. Поради тази причина, може да има хора, които заспиват насред шумна дискотека. И по същия начин куче, което лае далеч от дома ни, може да предизвика стряскащ отговор, който нарушава почивката ни дори когато сме заспали и следователно не сме в съзнание.

    Маскиране на шума

    Когато използвате бял шум или подобен звук в спалнята си, вие всъщност маскирате звука. Тоест, вместо да изключвате досадни звуци, защото обикновено това е нещо невъзможно да се направи, белият шум е отговорен за "маскирането" на тези звуци през техните честоти.

    Освен че ви помага да заспите, маскирането на звук се използва в офисите, за да намали ефекта от разсейващи разговори, а също така се използва за лечение на шум в ушите, слухово разстройство, което причинява постоянно звънене в ушите.