Бягането на маратон със затлъстяване е друг пример за безсъзнание в бягането

маратон

Статия на Raises Triathlon отеква, че Дженифър Смит, 33-годишен човек с тегло 157 килограма, е завършила поредицата „Основно маратони от Хартланд“, проведена в Клинтън за 11 часа и 50 минути.

Въпреки че част от социалните мрежи са ужасени от такова безразсъдство, не са малко хората, които защитават и дори виждат това като подвиг. Недей, не е подвиг да рискувате здравето си, за да завършите маратон, колкото и да се е опитвал този човек да го постигне.

Оставяйки настрана невероятната сила на усъвършенстване и отдаденост на младата жена (това не е за съмнение), бягане на маратон със затлъстяване е един от най-лошите избори за ставите.

Дженифър Смит обмисля да завърши маратон, въпреки хендикапа на допълнителното тегло. Тя го направи и може да се гордее с това, въпреки че показа своята лекомислие.

Защо не трябва да бягате маратон със затлъстяване?

за жалост, бягането се препоръчва от всички като най-ефективния начин за отслабване и е напълно вярно. Проблемът се появява, когато човекът, който започне да тича, няма 5 килограма, а 70 или 80 килограма.