Бихте ли препоръчали диета за намаляване на трансаминазите и за осигуряване на жизненост Fundación
Здравна пирамида
- Започнете
- Хранене
- Здравна пирамида
- Въпроси към експерти
- Често задавани въпроси към диетолога
- Бихте ли препоръчали диета за намаляване на трансаминазите и осигуряване на жизненост?
питам: Бихте ли препоръчали диета за намаляване на трансаминазите и осигуряване на жизненост? Юстино (Pozoblanco).
Отговор: Най-важното в диетата за намаляване на трансаминазите е елиминирайте приема на алкохол: вино, бира и всяка друга алкохолна напитка. Трябва също намалете приема на мазнини, За целта заменете цели млечни продукти (мляко, кисело мляко, сирене.) С обезмаслени млечни продукти, заместете тлъстото месо с постно, нискомаслено месо, като заешко или пиле без кожа и избягвайте консумацията на масло, маргарин, студени разфасовки яйчен жълтък, търговски пържени храни и индустриални сладкиши.