Безсънието води до наднормено тегло, според проучването Health Life and Style El Universo
Безсънието засяга "хормоните на глада", което ги кара да изпращат сигнали за повишаване на апетита, което води до наднормено тегло, показват резултатите от проучване, представено днес от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA).
Изследователите подчертаха, че за първи път проучване обяснява защо безсънието причинява наднормено тегло чрез измерване на нивата на хормоните.
Изследванията установяват, че липсата на сън засяга функционирането на грелин и лептин, два хормона, които регулират процесите, свързани с апетита и натрупването на липиди.
"Проучването показва, че пациентите с безсъние страдат от дисбаланс в енергийния си баланс, което може да обясни защо тези пациенти наддават с течение на времето", казва Сарош Мотивала, професор в Института за неврология и човешко поведение Semel в UCLA, който участва в. проучване.
"Това е вълнуващо откритие, защото подчертава колко разнообразно поведение като сън и хранене са свързани. Тепърва започваме да изследваме възможните последици от тези връзки, но това е друг пример за това колко важен е добър нощен сън за тялото, " той добави.