Безплатен курс Защо дебелееме Долорес Сааведра
Всички искаме да се чувстваме добре и да проектираме здравословен имидж. Въпреки това, затлъстяването и особено детското затлъстяване нараства тревожно в цивилизования свят до такава степен, че СЗО го определя като „епидемия от XXI век“.
Но, Защо дебелееме? Има различни фактори, които се намесват в процеса, но особено това се дължи на забавяне между еволюцията и развитието, в желанието да се излекува толкова сложна болест с остарели решения и фалшиви митове.
Съвременното общество ни кара да не харчим Енергия. Прекарваме все по-малко време за физическа дейност. Това означава, че изразходваме по-малко калории на ден, по-малко, отколкото ядем. И това натрупване се намира в специфични области на тялото ни, които ни причиняват дискомфорт.
Научете се да се грижите за себе си с Д-р Сааведра, специализирана в медицинска генетика Y. ендокринология и хранене. Идентифицирайте какво те прави Напълнявам и какво ви помага отслабнете.
Не се вманиачавайте върху загубата на тегло и се фокусирайте върху това, което е наистина важно: мазнините.
Забравете за чудодейните диети и открийте как мазнините влияят на тялото ви и как можете да се борите завинаги, като го включите Здравословни навици във всеки ден според вашите характеристики.
цели
Целите от курса са:
- Открийте колко дебел засяга нашето тяло
- Знаете как генетиката влияе върху способността ни да отслабваме
- Създайте здравословни навици за да се чувствате по-добре на всички нива.
- Открийте ефекта от диетите и започнете такъв, който е персонализиран за нас.