Без картофи, домати, млечни продукти или брашно суровата диета на Луис Скола - La 100
Луис Скола, капитанът на мъжкия баскетболен отбор, спазва абсолютно строга диета, за да пристигне във възможно най-доброто състояние.
Утре Аржентина ще отиде на финала на Световното първенство по баскетбол, който е достигнал след десетилетия. Мъжкият баскетболен отбор ще се изправи срещу неговата двойка от Испания. Всички погледи на спорта са насочени към тях, и по-специално към техния капитан, Луис Скола.
На 39 години Скола показа, че е в отличен момент и че се представя по-добре от всякога. Всъщност той изигра важна роля в последния мач, срещу Франция. Но ... как ставаш толкова добър? Освен всичко друго, грижете се добре за диетата си.
Диетата, която следва, беше известна наскоро Луис Скола за да поддържате форма и да се представите оптимално. Това е съвсем просто и подредено: ставате и не закусвате, тренирате на гладно. Обяд в 14.30 ч., Без закуска и вечеря в 20 ч.
В диетата на Луис Скола Забранено е да се ядат: млечни продукти, зърнени храни, захари, картофи, домати, чушки, патладжани, бобови растения и тестени изделия. Той яде много малко червено месо, а също и много малко плодове. Това, което можете да ядете, и в количество, са: риба, зеленчуци, яйца и храни с "добри" мазнини. В тази последна група са: авокадо, бадеми, орехи, лешници и кокосови орехи.