Бебетата се нуждаят от мазнини

Включете в диетата си мазнините, от които се нуждаете повече от всякога, за да мислите, научавате и да се развивате добре.

бебетата

През първите шест месеца от живота мазнините са основният източник на енергия - осигуряват приблизително 50% от консумираната енергия - и също така са източник на незаменими мастни киселини, необходими за добрия физически растеж и за развитието на нервната система.

Липса на основни хранителни вещества преди и по време на бременност може да повлияе на развитието на мозъка по време на детството и детството. Например, консумирането на достатъчно основни мазнини е важно за развитието на мозъка на плода. Мазнините са важни за развитието на мозъка. Кърмата и адаптираното мляко са добри източници на мазнини за кърмачета.

Конструкция на мозъка

Образуването на мозъка започва по време на бременност когато се създават невроните на бебето. Само 30 дни след оплождането плодът вече има три малки бучки, които са мозъкът и гръбначният мозък. Ето защо фолиевата киселина на този етап е много важна.

Повечето неврони се появяват между четвъртия и седмия месец от бременността. Те са свързани помежду си по време на бременност с пълни обороти, до такава степен, че новороденото успява да има трилиони връзки в мозъка, когато се роди.