Бебета между гърдите и лъжицата Cubadebate
Допълнителното хранене трябва да започне след 6-те месеца на бебето, когато кърменето не може да отговори на всички хранителни нужди на бебето. Снимка: Chupete Channel
Все още помня лицето на детето си за първи път, когато му дадох вкус на храна, различна от кърмата. Той беше много близо до 6 месеца; Никога досега не беше виждал лъжица пред себе си, нито беше приемал бутилка, но този път всичко беше игра за него: гледаше я като на поредната играчка, мъчеше се с мен да я грабне и след това с удоволствие поглъщаше всяка порция храна, която донасяше в устата си.
Тази седмица От майка и баща до въвеждането на допълващо хранене при бебета, уникален и забавен етап, но за мнозина това е предизвикателство, защото започва нов цикъл, в който детето ще започне да познава постепенно вселената на вкусовете, цветове и текстури на храната и в същото време ще има малко повече независимост от майката, която го е кърмила изключително в продължение на шест месеца.
Как се живее този момент в Куба? Какви са основните притеснения на този етап и какво да правя? По този въпрос предлагам да поговорим днес. Добре дошли тогава при по-опитните майки и баби (очаквам вашите коментари!), И се надявам текстът да бъде полезен за онези, които в момента преминават през онези първи папата, които всички родители ни маркират за цял живот, същите в това ни се струваше, че бебето се къпе с няколко унции пюре, вместо да яде и че те са толкова важни за установяване на бъдещи навици при храненето на малкото.
Разбира се от Допълнително хранене, което започва след 6 месеца от живота на бебето, като по това време кърмата сама по себе си не може да осигури всички хранителни вещества, необходими за растежа, и педиатрите съветват да предлагате други храни.
Според СЗО и УНИЦЕФ до шест месеца единствената храна за бебета трябва да бъде млякото, тъй като останалите имат по-малко калории или са по-малко хранителни. След тази дата търсенето на желязо, цинк и други витамини е по-голямо и затова бебето започва да разнообразява диетата си.
Ето защо е посочена добавка, но лекарите настояват, че основната им диета до една година от живота трябва да продължи да бъде мляко, така че никога няма да става въпрос за заместване, а именно за допълване. Това ще рече: започнете да опитвате нови вкусове и се запознайте с храната.
Кога трябва да започна да добавям бебе?
Важно е да бъдете много търпеливи и да отделите време, за да научите бебето да яде. Снимка: Всичко бебе.
Един от основните притеснения в Куба е свързан с това кога да започнем да добавяме бебе. Това е първата тема, за която искам да говоря, и тя е, че може би поради невежество и извън критериите на педиатрите и важните организации, има много семейства в Куба, които без консултация с лекар започват да предлагат пюрета от таро и плодове сокове на детето с много малко месеци и те смятат, че решението им е най-успешно. Те обаче не вземат предвид, че има рискове, за които не се препоръчва това ранно въвеждане.
Около този въпрос има няколко мита: „ако изчакам до шест месеца, тогава той няма да се научи да яде нищо и няма да има кой да му даде нещо друго освен биберона“, „колкото по-млади се учат, толкова по-бързо“, ако Не му давам пюре от таро Няма да ме увеличи, защото това кърма вече не подхранва, а е вода ”. В действителност всички тези идеи нямат никаква научна основа, така че не е препоръчително да посвещаваме мислите си на тях.
В моя случай мога да ви кажа, че бях един от малкото в моя квартал, който предлагаше изключително кърмене на бебето си до шест месеца, което живеех с известна тъга, защото детето ми наддаваше много бавно, докато други, които ядоха всичко беше много по-пълничко. В такива случаи понякога човек не знае кое е най-правилното.
Поддържах тази загриженост, докато малко по малко започнах да разговарям с други кубински майки, избрали моя път, и започнахме да добавяме многобройните ползи от това решение. На първо място, деца, които са много по-здрави и с малък риск от развитие на алергии и постоянни дихателни проблеми. На второ място, бебетата се хранят с най-добрата храна за целия си живот и трето, повече време за споделяне и наслада между майката и детето, тъй като с началото на допълнителното хранене се добавя нова задача: тази за приготвяне на всеки ден различни детски менюта, от компотите за закуска, до обяд и вечеря.
Ако се притеснявате, че бебето ви може да не наддава добре, в действителност най-препоръчително е да се консултирате с вашия педиатър и да изчакате неговите насоки, но най-правилното решение в никакъв случай не е да се допълва без професионално мнение.