Бавната диета или как да отслабнете без рикошет ефект

Детокс диета за отслабване, наддаване на здраве и „живот повече от 100 години“, както е описано от нейния автор, д-р Мануел Хименес Усеро.

2 минути

бавната

Тази диета се основава на студено извличане на хранителни вещества от различни зеленчуци, комбинирани по подходящ начин, за да се получат желаните резултати, т.е. голямо намаляване на теглото, по устойчив начин, без загуба на мускулна маса, без рикошет ефект и с балансирано снабдяване с хранителни вещества. Всичко това с определена цел: придобиване на здравословни навици на живот.

Но, Как да накарам тази промяна в живота? Преобразуване на токсични и неподходящи хранителни навици, както е обяснено от д-р Хименес в книгата му, както и включване в диетата на комбинираните органични зеленчуци, извлечени от студено налягане и обогатени с веган протеини в необходимото количество, и допълване на ежедневната диета с кладенец -известни суперхрани.

За да ни помогне в тази трансформация, книгата "Бавната диета„Включва 200 рецепти, подходящи за различните фази на диетата, освен че ни въвежда в света на нутрикозметиката или бавната козметика.