Бадемите отслабват Body Harmony

Бадемите ли ви правят слаби?

Както добре знаете в този блог, препоръчвам, ако искате да отслабнете и да останете със здравословно тегло, трябва да се грижите за тялото си и да подобрите здравето си, а ако искаме да постигнем тази цел, бадемите трябва да са в нашата килер. Апетитно, нали?

отслабват

Свойства на бадемите

  • Поради съдържанието на олеинова киселина, те се считат за подходящи за тези, които страдат от хиперхолестеролемия.
  • С високо съдържание на витамин Е, a антиоксидант протектор на нашите клетки, и то с качества против стареене.
  • Дава ни фибри, които подобрява чревния транзит, и увеличава Чувство за пълнота когато ги ядете
  • Съдържа манган, магнезий, фосфор и желязо.
  • Богат на калций, затова се препоръчва в случаи на остеопороза, бременност, недохранване и растеж.
  • Съдържа лесно асимилирани протеини, особено след накисване. времето за накисване е около 4 часа.